Dziennik dian110896, 30 paź 20

Mulai defkal di Bb 65kg ( Tp ngga kefoto soalnya blm punya timbangan, malu kalo harus ke toko depan rumah terus buat numpang nimbang wkwk )
Bnr bnr nggapercaya bisa ada di titik ini padahal makan msh berantakan :") tmn2 yg lain semangat yaaaa~

Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2020:
1794 kcal Tłusz: 69,04g | Białk: 141,78g | Węglo: 160,94g.   Lunch: Daging Sapi Giling, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Bakwan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kangkung. Obiad: Bamboe Bumbu Balado, Ampela, Nasi Putih, Tepung Putih, Pisang, Piscok. więcej...

63 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 28
Komentarze 
brp lama ini bisa diangka ini? 
30 paź 20 przez użytkownika: yantifadillah
brp lama prosesnya? awal2 bb masih 65 kalori hariannya brp 
30 paź 20 przez użytkownika: irmaaay
Kak irma : Aku makan diatas Bmr kadang +100 sering seringnya +200 kak  
30 paź 20 przez użytkownika: dian110896
Kak yanti : Aku start bulan agustus 2020 kak  
30 paź 20 przez użytkownika: dian110896
brp lama kak 
30 paź 20 przez użytkownika: deaanggra
aku bb nya juga 60😭 
30 paź 20 przez użytkownika: deaanggra
brpa lama kk.. tb brpa.,,? aku jugak BB 65 q tb 150,..diat udah 1 minggu belom turun2😔 
30 paź 20 przez użytkownika: sofwatun nawa
samaan kak start bb nya sma aq.. cmn skrg masih 61.. bln turun lg.. bru jalan 2 minggu 
30 paź 20 przez użytkownika: hilwazia
omaygat start dan posisi sekarang nya mirip2 sama akuu, yuk kita bisa mencapai goals dan sehat terussss 
30 paź 20 przez użytkownika: farahnurafifah
Kak dea : Aku start dari 1 agustus 2020 kak. Sampe sekarang juga masih defkal soalnya Aku mau di Bb 53. 
30 paź 20 przez użytkownika: dian110896
Kak dea : Aku start dari 1 agustus 2020 kak. Sampe sekarang juga masih defkal soalnya Aku mau di Bb 53. 
30 paź 20 przez użytkownika: dian110896
Kak sofwa : Semangat kak aku juga sering makan sembarangan dan Bb nya sering stuck juga. Rajin olahraga dan jangan lupa sering minum air putih yaaaa semangatttt 😊🤗 
30 paź 20 przez użytkownika: dian110896
defkal doang kah pake wo juga kak? 
30 paź 20 przez użytkownika: berlilili
Kak hilwa : Yuuk semangat terus kak, jgn lupa olahraga dan minum air putih yaaaa.  
30 paź 20 przez użytkownika: dian110896
Kak farah : Goalsnya di Bb berapa kak? Aku pgn di Bb 52 nih 🤗 
30 paź 20 przez użytkownika: dian110896
Oiya Tb Aku 158 yaaa kak 🤗 
30 paź 20 przez użytkownika: dian110896
Kak berli : Pake wo kak. Aku olahraga seminguu 4-5x  
30 paź 20 przez użytkownika: dian110896
Olahraganya apa 
30 paź 20 przez użytkownika: berlilili
Kak berli : Aku sering zumba dirumah lanjut Chloe Ting. Durasi olahraganya 15-20 menit. Kadang kalo males paling ba'da subuh jalan kaki aja 20menitan kak 
30 paź 20 przez użytkownika: dian110896
😃 
01 lis 20 przez użytkownika: Nannieo

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi dian110896


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.