Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2020
|
114,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2020:
|
525 kcal
|
Tłusz: 15,84g | Białk: 66,18g | Węglo: 20,11g.
Śniadanie: Woolworths Strawberries, Lowfat Plain Yoghurt. Lunch: PnP No Name Mixed Vegetables , Tuna in Oil (Canned). Przekąski/Inne: Biltong. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|