Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2020
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2020:
|
366 kcal
|
Tłusz: 16,83g | Białk: 20,35g | Węglo: 35,29g.
Śniadanie: Água com Limão. Lunch: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Purê de Abóbora, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Przekąski/Inne: Banana Chips. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|