Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2020
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2020:
|
1234 kcal
|
Tłusz: 55,76g | Białk: 85,07g | Węglo: 90,53g.
Śniadanie: Aldi Fricandeau, Aldi Runder Rookvlees, Danone Hüttenkäse, Wasa Knäckebröd Volkoren, Jumbo Halfvolle Melk, Wasa Lichtgewicht, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Lunch: AH Halfvolle Melk, Danone Hüttenkäse , Wasa Knäckebröd Volkoren, Kaas, Aldi Fricandeau. Obiad: AH Ceasar Salade, AH Eendenborstfilet. Przekąski/Inne: Lay's Naturel Chips. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|