Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2020
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2020:
|
2938 kcal
|
Tłusz: 111,22g | Białk: 159,03g | Węglo: 310,00g.
Śniadanie: Conserva di Marmellata, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, K1 Nutrition Whey Isolate K1 Nutrition. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo, La Molisana Gnocchetti Sardi, Minestrone. Obiad: Birra Alta Gradazione, Castagnaccio, Crostata, Ricotta, Torta di Noci Pecan, Vitello Magro, Purè di Patate, Salame. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi micheledigrezia
|