|
naek lagi :) bulan maulid memang susah diett :"
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2020:
|
960 kcal
|
Tłusz: 51,30g | Białk: 36,44g | Węglo: 87,35g.
Śniadanie: Nasi Uduk, Telur Balado, Kacang Tanah. Lunch: Tahu Kukus. Przekąski/Inne: Nissin Biskuit Gabin Original, ABC Saus Sambal . więcej...
|
Zyskuje 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|