Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
sxsLia
Dziennik
02 gru 13
Dziennik sxsLia, 02 gru 13
Profil sxsLia
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2013
51 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 grudnia 2013:
230 kcal
Tłusz: 8,68g | Białk: 11,90g | Węglo: 25,99g.
Śniadanie:
Café com Leite de Gordura Reduzida.
Lunch:
Sumo de Laranja Natural, Omelete ou Ovos Mexidos.
więcej...
1276 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi sxsLia
Zobacz Pełną Historię