Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2020
|
47,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2020:
|
1916 kcal
|
Tłusz: 77,67g | Białk: 124,76g | Węglo: 182,39g.
Śniadanie: Granarolo g+ Parzialmente Scremato, Tè (Infuso), Mg Food Fiocchi di Avena Baby. Lunch: Wasa Fibres, Pomodori Ciliegini, Orata, Friarielli, Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Coscia di Pollo, Carne, Gelato, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno. Przekąski/Inne: Sibamba Nocciole Sgusciate, Esselunga Mela Granny Smith, Melone, Lindt Cioccolato Fondente 90%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|