Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2020
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2020:
|
1310 kcal
|
Tłusz: 97,20g | Białk: 91,77g | Węglo: 13,95g.
Śniadanie: Магнит Сыр Фасованный Эдам, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Домик в деревне Сметана 25%, Ашан Миндаль Лепестки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Творожная запеканка, Компас Здоровья Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Олади мясные, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Помидоры Черри, Лидер Фреш Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|