Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2020
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2020:
|
1364 kcal
|
Tłusz: 62,65g | Białk: 67,67g | Węglo: 127,39g.
Śniadanie: ВкусВилл Паштет из Тофу по-Испански, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыродел Сыр Адыгейский, Голден Яблоко. Lunch: Sibylla Френч-Дог, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Obiad: Сельдерей, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Przekąski/Inne: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|