|
Cm vita 72 (-1)
Cm fianchi 102 (-1)
Cm gamba dx 59,5 (-0,5)
Cm braccio sx 27,5
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2020:
|
1604 kcal
|
Tłusz: 77,92g | Białk: 81,63g | Węglo: 147,18g.
Śniadanie: Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Gonuts Gonuts Dark. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Divella Pasta Mista, Prosciutto Cotto, Pane Bianco. Obiad: McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Gran Crispy McBacon. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|