Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2020
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2020:
|
1408 kcal
|
Tłusz: 45,71g | Białk: 59,21g | Węglo: 197,59g.
Śniadanie: Sabu Semilla de Chia. Lunch: Salsa Bolognesa, Carozzi Tallarines 5. Obiad: Pepino (Pelado), Salsa Bolognesa, Carozzi Tallarines 5. Przekąski/Inne: Costa Galletas de Soda, Mandarinas, Nestlé Jalea. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|