Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2020
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2020:
|
1843 kcal
|
Tłusz: 90,05g | Białk: 183,92g | Węglo: 76,60g.
Śniadanie: Trader Joe's Unsalted Sardines in Spring Water, Handsome Brook Farm Pasture Raised Organic Eggs, Trader Joe's Colossal Olives Hand Stuffed with Garlic Cloves, Tangerine, Trader Joe's Skipjack Tuna, Trader Joe's Turkey Burgers, Avocados, Apple Cider, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Macadamia Nuts, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Hummingbar Pumpkin Seed & Spice Hemp Bar, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Blueberries. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|