Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2020
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1103 kcal
|
Tłusz: 40,04g | Białk: 45,78g | Węglo: 144,71g.
Śniadanie: Rempeyek, Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih. Lunch: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Kentang Rebus. Obiad: Kerupuk Udang, Daging Sapi, Nasi Putih, Bamboe Rawon. Przekąski/Inne: Ayam Goreng, Bakpao, Cimory Fresh Milk Blueberry. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|