Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2020
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
943 kcal
|
Tłusz: 34,71g | Białk: 50,67g | Węglo: 109,24g.
Śniadanie: Bubur Ayam. Lunch: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Fried Tofu , Cooked Duck Egg, Vegetable Soup (Home Recipe), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Qtela Keripik Tempe, Orange. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|