|
Г 82
Т 70
Б 89
Ж 78
Н 56
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 58,95g | Białk: 47,55g | Węglo: 191,58g.
Śniadanie: Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Овощное Рагу, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Котлеты. Obiad: Махеевъ Соус Сметанный с Грибами , Плов. Przekąski/Inne: Пятерочка Сахар. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|