Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2020
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67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1858 kcal
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Tłusz: 86,78g | Białk: 103,30g | Węglo: 167,47g.
Śniadanie: Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Semillas de Chia, Canela, Valor Cacao Puro en Polvo, Hacendado Leche de Almendras Zero, HSN Essentials Pea Protein Isolate 2.0. Lunch: Brownies, Hacendado Aceitunas Partidas Aliñadas Chupadedos, Hacendado Macedonia de Verduras, Hacendado Hummus, Caqui, GutBio Lentejas con Verduras. Obiad: Hacendado Yogur de Soja Natural, Aguacate, Heura Bocados Originales , Alteza Salteado de Setas y Champiñón Cultivados, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Przekąski/Inne: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Plátano, Hacendado Leche de Almendras Zero, HSN Essentials Pea Protein Isolate 2.0, Canela. więcej...
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Traci 0,2 kg na tydzień
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