Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2020
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
650 kcal
|
Tłusz: 30,64g | Białk: 50,72g | Węglo: 42,36g.
Śniadanie: Café con Leche Descremada, Azucarera Azúcar Blanco. Lunch: Hacendado Yogur Sabores, Mercadona Caballa Fresca, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|