Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2020
|
103,6 kg
Do tej pory straciłeś: 27,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1017 kcal
|
Tłusz: 66,33g | Białk: 80,11g | Węglo: 22,65g.
Śniadanie: Maracujá, Ovo Cozido, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Lunch: Pepino (com Casca), Peito de Frango, Vigor Queijo Parmesão Ralado, DIA Creme de Leite, Chapada Requeijão Cremoso. Przekąski/Inne: Contemper Semente de Chia, Itambé Iogurte Natural Integral Zero Lactose, Naturale Morangos Congelados. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gaabscoelho
|