Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2020
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1109 kcal
|
Tłusz: 30,92g | Białk: 43,79g | Węglo: 173,49g.
Śniadanie: Nanas, Bayam, Mangga, Pisang, Pepaya. Lunch: Nasi Jagung, Ikan Asin, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Buncis, Wortel Bayi. Obiad: Telur Rebus, Mie Sedaap Mie Goreng. Przekąski/Inne: Semangka, Mangga. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|