Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2020
|
47,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 41,44g | Białk: 36,71g | Węglo: 164,96g.
Śniadanie: Klepon, Bubur Kacang Hijau. Lunch: Cap Cay Kuah, Telur Rebus, Keripik Pisang. Obiad: Tomat, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Cap Cay Kuah, Tempe Rebus, Bubur Sumsum. Przekąski/Inne: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4), Melon, Monde Egg Drops. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shofia Nabila
|