Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2013
|
102,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2432 kcal
|
Tłusz: 111,03g | Białk: 164,42g | Węglo: 196,77g.
Śniadanie: Oeuf, Baguette, Mayonnaise. Lunch: Kaki, Concombre (avec Peau), Crème Fraîche Épaisse, Yaourt Nature, Pommes, Charal Onglet, Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit). Obiad: Bonne Maman Confiture Fraises, Tofu Soyeux Ferme, Huile d'Olive, Concombre (avec Peau), Salade Verte, Mayonnaise, Crevette Cuite ou Grillée. Przekąski/Inne: Charal Onglet, Paul Pain Complet. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|