Dziennik marlenekisel, 02 lis 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2020
113 kg Do tej pory straciłeś: 39 kg.    Wciąż do stracenia: 13 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 listopada 2020:
1596 kcal Tłusz: 48,53g | Białk: 154,84g | Węglo: 133,23g.   Śniadanie: Clementinen, Dr. Oetker Götterspeise, Gut & Günstig Magerquark, Äpfel. Lunch: Salzkartoffeln, Metzger Kassler, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Obiad: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Cocktailtomaten, Kirschtomaten, Metzger Kassler, Sauels Paprikalyoner, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Edeka 100% Urgetreide. Przekąski/Inne: Kinder Überraschung. więcej...
2860 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
stała waga

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi marlenekisel


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.