Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2020
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1846 kcal
|
Tłusz: 49,80g | Białk: 111,56g | Węglo: 235,05g.
Śniadanie: Kellogg's Coco Pops Barchette, Certossa Pane alla Segale, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Caffè Espresso, Tè Verde, Coop Avocado, Le Naturelle 2 Uova Sode. Lunch: Coop Avocado , Smart Salmone Affumicato , Clementine, Lidl Zucca Delica, Barilla Pasta Integrale Spaghetti. Obiad: Castagne Arrosto, Carne Salada, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Bio Alimenti Farro Soffiato al Miele, Conad Pere Williams, Prozis Real Whey Chocolate-Caramel, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|