Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2020
|
102,8 kg
Do tej pory straciłeś: 28,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
689 kcal
|
Tłusz: 40,02g | Białk: 56,06g | Węglo: 28,78g.
Śniadanie: Ovo Cozido, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Lunch: Limão, Tomates, Pepino (com Casca), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Obiad: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Przekąski/Inne: Itambé Iogurte Natural Integral Zero Lactose, Naturale Morangos Congelados, Contemper Semente de Chia. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gaabscoelho
|