Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2020
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 53 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1547 kcal
|
Tłusz: 41,30g | Białk: 133,52g | Węglo: 163,44g.
Śniadanie: Susu Kedelai, Kraft Keju Cheddar, Pisang, Telur, Oatsy Havermout Quick Cook Oatmeal. Lunch: Wortel, Tahu Kukus, Bayam, Nasi Putih. Obiad: Jeruk, Ikan Tuna, Pronas Saus Lada Hitam. Przekąski/Inne: Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi winnykurnia13
|