Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2020
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 32,91g | Białk: 95,21g | Węglo: 155,11g.
Śniadanie: Sunpride Banana, Putih Telur Matang. Lunch: Nasi Putih, Sayur Asem, Tahu Kukus, Dada Ayam. Obiad: Nasi Putih, Tahu Kukus, Dada Ayam. Przekąski/Inne: Starbucks Americano, Pie Susu, Evolene Whey Protein, Sunpride Banana. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|