Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2020
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
695 kcal
|
Tłusz: 13,00g | Białk: 71,72g | Węglo: 71,13g.
Śniadanie: Cooked Salmon. Lunch: Tempeh (Cooked) , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hotel Quality Brand Beras Merah Premium. Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|