Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2020
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1092 kcal
|
Tłusz: 35,45g | Białk: 49,65g | Węglo: 143,84g.
Śniadanie: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Hati Ayam, Telur Dadar, Nasi Putih. Lunch: Telur Ceplok, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Hati Ayam, Telur Dadar, Nasi Putih, Air Kelapa, Pisang Molen. Obiad: Mangga, Delfi ChaCha Milk Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fitriariskiutami
|