Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2020
|
128 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 43 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2124 kcal
|
Tłusz: 77,62g | Białk: 105,38g | Węglo: 264,58g.
Śniadanie: Sayur Asem, Cedea Fish Roll, You C1000 Minuman, Rebo Kuaci Milk Flavor. Lunch: Ikan Mujair Goreng, Pecel, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Obiad: Bango Kecap Manis, Selai Kacang, Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi, Pangsit Goreng, Kerupuk Putih. Przekąski/Inne: Cilok, Apel, Air Kelapa. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|