Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2020
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 121,13g | Białk: 45,48g | Węglo: 14,27g.
Śniadanie: Салат Айсберг, Капуста Белокочанная, Огородников Горчичное Масло, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Сыр Российский, Бекон Сырой Любительский, Яйцо. Obiad: Fit Parad Заменитель Сахара, Святой Источник Вода Негазированная, Чай с Лимоном, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Оливковое Масло (Первого Отжима), Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Premier Of Taste Сыр Фета, Помидоры, Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Руккола, Курица в Сливках. więcej...
|
|
2231 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 20 minut, Gotowanie - 30 minut, Mycie Naczyń - 30 minut, Odkurzanie - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eleonorka26
|