Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2020
|
46,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1235 kcal
|
Tłusz: 51,79g | Białk: 57,73g | Węglo: 138,10g.
Śniadanie: Energen Sereal Coklat, Pepaya. Lunch: Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Obiad: Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, Fitbar Fitbar Choco Delight, Cahkwe. Przekąski/Inne: Mangga. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alpinanrhfzh
|