Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2020
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 58,42g | Białk: 57,11g | Węglo: 161,21g.
Śniadanie: Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Lunch: Kerrygold Butter, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Frikadelle. Obiad: Freixenet Sekt, Silberkranz Mais-Cocktail-Salat, Zwetschgenkuchen. Przekąski/Inne: Katjes Vitaminis, Kinder Schokolade, Kaki, Penny Markt Baby Möhren. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|