Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2020
|
92,9 kg
Do tej pory straciłeś: 22,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1457 kcal
|
Tłusz: 64,77g | Białk: 134,40g | Węglo: 85,57g.
Śniadanie: Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Lunch: Hacendado Pan Rallado con Ajo y Perejil, Salsa Blanca, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Carrefour Patata Cocida, Hacendado Brocoli para Vapor. Obiad: Campofrío Mortadela con Aceitunas, Cebollas, Hacendado Brotes Tiernos , Arla Queso Cottage, Tomates Rojos, Marcillat Queso Camembert, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Przekąski/Inne: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Chocolate Negro 85% sin Azúcares Añadidos. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi s.vesterling
|