Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2020
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1027 kcal
|
Tłusz: 47,01g | Białk: 50,94g | Węglo: 100,26g.
Lunch: Brócolis, Bife de Carne de Vaca, Tomates, Quero Feijão Carioca , Beterrabas, Molho Branco, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Café, Italac Leite Integral, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daycarvalho
|