Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2020
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 27,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
892 kcal
|
Tłusz: 21,20g | Białk: 60,34g | Węglo: 123,99g.
Śniadanie: Tirol Leite Desnatado, Wickbold Pão de Forma +Proteina. Lunch: Coqueiro Atum Ralado em Água , Renata Macarrão Integral Fusilli. Obiad: Extra Fígado Bovino, Milho Verde Cozido. Przekąski/Inne: Mamão Formosa, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Estrela do Oriente Castanha do Pará. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Christie2024
|