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1573 kcal
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Tłusz: 33,91g | Białk: 72,60g | Węglo: 231,80g.
Śniadanie: Wickbold Pão Integral Iogurte e Cenoura, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Café, Queijo Branco, Mangas, Mamão Formosa. Lunch: Amêndoas, Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar, Kero Coco Água de Coco (200ml), Semana Light Macarrão Integral Bolonhesa, Berinjela Cozida, Rúcula, Tomates, Pepino (com Casca), Beterrabas. Obiad: Clamel Pé de Moça, Coca-Cola Coca Café , CaldoBom Polenta Cremosa Tradicional , Carne de Panela, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Suco de Laranja Natural, Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Café, Batavo Iogurte de Morango, Mangas, Pêssego, Sonda Ameixa Vermelha. więcej...
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3069 kcal
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Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina i 17 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 43 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
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 Komentarze
Para variar a dieta criei um ebook de receitas, ele é de graça pra ajudar o máximo de pessoas 🙏🏻
Está no meu perfil do Instagram @ncarolspinucci
03 lis 20 przez użytkownika: lowcarbnutri
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Historia Wagi Rita cypriano
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