Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2020
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
840 kcal
|
Tłusz: 20,68g | Białk: 49,31g | Węglo: 116,20g.
Śniadanie: Mate. Lunch: Lentejas Hervidas, Milanesa de Pollo al Horno. Obiad: Nestlé Nesfit (25g), Ilolay Yogur Descremado Bebible. Przekąski/Inne: Gallo Oblea de Arroz, Mate. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|