|
Alhamdulillah
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 30 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 48,12g | Białk: 55,10g | Węglo: 182,97g.
Śniadanie: OSENG KIKIL JAGUNG, Tahu Goreng, Nasi Putih. Lunch: Tahu Goreng, Nasi Putih, Apel. Obiad: Pangsit Goreng, Mie Bakso. Przekąski/Inne: Oatbits Biskuit Oat Raisin. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mira rusdiana
|