|
lumayan sejam jalan kaki, 2bulan gk olahraga, mkan gk dijaga naik 2kg, semangattt start lagi
|
1679 kcal
|
Tłusz: 68,08g | Białk: 63,91g | Węglo: 214,59g.
Śniadanie: Roma Sari Gandum, Kerupuk Udang, Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Uduk. Lunch: Goldenfil Choco Crunchy, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tropicana Slim Gula Jawa, Diamond Low Fat Milk. Obiad: Salad Buah, Tahu, Rumah Makan Sederhana Dendeng, Nasi Putih. więcej...
|
|
1758 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
jamnya merk & tipenya apa kak? pengen beli kaya gini tapi masih bingung..
03 lis 20 przez użytkownika: nama.adhiike999
|
kayaknya mi band 4 itu harganya 285 ribuan
03 lis 20 przez użytkownika: JOHN C3NA
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|