Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2020
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 62,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1069 kcal
|
Tłusz: 48,99g | Białk: 57,65g | Węglo: 99,29g.
Śniadanie: Pepaya, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Sup Ayam, Sunco Minyak Goreng, Bakso Daging Sapi, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Telur Puyuh, Donat Dilapisi Gula, Bakso Ayam. Lunch: Nasi Merah, Bawang Bombay Dimasak , Telur Dadar, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi indahrunnisaa
|