|
|
2275 kcal
|
Tłusz: 88,55g | Białk: 87,14g | Węglo: 285,87g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Икра, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Жаренки Чебурек с Мясом. Lunch: Петелинка Котлета Сливочная, Салат с Крабовыми Палочками, Главсуп Рассольник с Курицей. Obiad: Активия Йогурт, Окей Слива Круглая Синяя, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Лукум, Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Миндалем, Мандарины, Сдобная Особа Итальянский Пай с Лимоном, Джемы и Варенья, Ашан Сушка Цельнозерновая. więcej...
|
|
67 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 45 minut, Apple Health - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|