Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2020
|
112,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1019 kcal
|
Tłusz: 31,70g | Białk: 77,44g | Węglo: 102,28g.
Śniadanie: Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke, Zucker. Lunch: Spitzpaprika. Obiad: Landbäckerei Weizenmischbrot, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, Radieschen, Extra Natives Olivenöl, Zucker, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Hengstenberg Balsamico Bianco, Aldi Rote Paprika, Eisbergsalat. Przekąski/Inne: Nimm2 Lachgummi , Lidl Madeleines, Lidl Madeleines, Reissdorf Alkoholfrei. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Axel Karsten
|