Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2020
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1165 kcal
|
Tłusz: 89,35g | Białk: 56,41g | Węglo: 30,88g.
Śniadanie: ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Delicato Кокосовое Масло, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо Авокадо, Простоквашино Сметана 25%, Семга Слабосоленая, Яйцо (Целое), Кабачок, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Кедровые Орехи . Lunch: Vivani Шоколад 92%, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Olliani Оливки Греческие "Гигант", Цветная Капуста (Замороженная). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|