Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2020
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1876 kcal
|
Tłusz: 106,04g | Białk: 82,67g | Węglo: 140,33g.
Śniadanie: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин. Lunch: Movenpick Мороженое Сливочное Шоколадное с Шоколадным Соусом с Шоколадом. Obiad: Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|