Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2020
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 23 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1062 kcal
|
Tłusz: 28,12g | Białk: 112,50g | Węglo: 87,78g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 10%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Клубника (Замороженная с Сахаром), Гарнец Рисовая Мука, Кофе, Яйцо Куриное, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Ёбатон Печенье Протеиновое. Obiad: Котлеты из Куриной Грудки, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anna Koroleva87
|