Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2020
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1151 kcal
|
Tłusz: 56,53g | Białk: 58,74g | Węglo: 97,60g.
Śniadanie: Jumbo Halfvolle Melk, Greenfields Rosbief, Danone Hüttenkäse, Aldi Filet Americain, Wasa Lichtgewicht, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Lunch: Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, Croutons, Cardini's Caesar Dressing, Komkommer, AH Snack Tomaatjes, AH Romaine Sla. Obiad: AH Puur & Eerlijk Kalamata Olijven, Princes Sardientjes in Water, AH Excellent Pastasaus Arrabiata, Verse Pasta (Gekookt). Przekąski/Inne: Pink Lady Appels, Zoute Stokjes, Hummus. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|