Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2020
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1628 kcal
|
Tłusz: 82,02g | Białk: 181,49g | Węglo: 28,68g.
Śniadanie: Heinz Maionese, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Crepioca. Lunch: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). Obiad: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Przekąski/Inne: Cuca de Uva. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JaquelineBCP
|