Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2020
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
666 kcal
|
Tłusz: 52,94g | Białk: 33,76g | Węglo: 22,67g.
Śniadanie: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Coco Seco, Frimesa Queijo Prato, Café, Espinafre, Sabor da Terra Semente de Chia. Lunch: Subway Tomate, Friboi Contra Filé, Alface, Brócolis Cozido. Obiad: Abacate. Przekąski/Inne: Scala Queijo Prato, Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Leite de Soja de Chocolate. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Neiagabriell
|