Dziennik mairallen, 04 lis 20

me entra una duda alguien podría ayudarme cuánto es una marraqueta 🤔 y cuando es 1/2 marraqueta
57,5 kg Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.    Wciąż do stracenia: 53,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 listopada 2020:
1431 kcal Tłusz: 53,58g | Białk: 80,94g | Węglo: 161,03g.   Śniadanie: Calo Queso Gauda, Tomates, Palta, Lechuga, Marraqueta, Nescafé Fina Selección. Lunch: Calo Queso Gauda, Huevo Cocido, Pimentón, Cebollas, Carne de Caballo, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Obiad: Carne de Caballo, Arroz Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Minuto Verde Arvejas, Brócoli, Lechuga, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Przekąski/Inne: Manzana. więcej...
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Komentarze 
1 pan es una marraqueta, pasa que aveces le dicen 1 pan batido o 1 pan francés compuesto de 2 trocitos de pan eso formas 1 marraqueta. Si te dicen 1/2 es un trocito solamente o un lado de ese pan, es decir, la mitad. Espero te sirva y se entienda 😀 
04 lis 20 przez użytkownika: Susu Ot
para mí una marraqueta son 2 cachetes 🤣  
04 lis 20 przez użytkownika: vale chavez
@valechavez que forma más clara de explicarlo! 
04 lis 20 przez użytkownika: margierod
un potito equivale a una porción de pan (140 calorías aprox) 
04 lis 20 przez użytkownika: healthyfood:)
La porción es un diente con miga o dos dientes sin miga, según lo que me comentó un nutricionista. 
04 lis 20 przez użytkownika: poralte
Jajajjaj gracias por sus explicaciones 😊 ahora entendi 
04 lis 20 przez użytkownika: mairallen
ojo con las porciones del pan, si o si ahí que pesarlo por que ahí marraquetas y MARRAQUETAS 
11 lis 20 przez użytkownika: Ratona2.0

     
 

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